中高年はウォーキングのお年頃

健康

生活の中で「歩く」ということがなかなか難しい。

独身で電車通勤をしていた時はよく歩いてたなあ。

駅まで自転車、駅構内を階段で駆け上ったり駆け下りたり、地下鉄に乗換となると、さらに下に下に降りていき、目的地に着いたら地上に出るためにまた階段を上らなくてはならないのだ。エスカレーター?ありましたよ。でも駆け上ってました。すみません。💦

主婦になってから、車でなんでもすましちゃうから。いかに短時間で用事を済ますか、てとこにフォーカスしてますから。

でもあちこちガタが来るのが中高年。これじゃいかん、となるべく歩くようにしている。

カーブスも歩いて行っている。

今日は大物の買い物があったので不本意ながら車で行きました。ええ、仕方なく。

ついでに郵便局と銀行に寄ろう、そうだ!駐車場から歩いて行こう!これで歩数が稼げる。ちょっと距離がある郵便局までせっせと歩いて到着したらコロナで営業停止!ええ~!

銀行行ったら通帳忘れてるし、なにも収穫なかったけど歩けたからいいか~。💦

恵方巻食べて寝ます。

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